Игры в отношениях: 6 психологических типов и как с ними справиться

В психологии отношений существует множество тонких механизмов, которые могут повлиять на взаимодействие между партнерами. Одним из таких механизмов являются психологические игры — скрытые способы поведения, которые могут влиять на динамику отношений. В этой статье мы рассмотрим шесть основных типов психологических игр в отношениях и способы их преодоления.

1. Игра "Благотворительность"

Эта игра проявляется в постоянном желании одного из партнеров помогать другому, но при этом ожидая благодарности и подчинения. Основной мотивацией здесь является желание контролировать поведение партнера и установить свою силу и влияние.

Как справиться: Чтобы преодолеть эту игру, важно открыто обсудить ситуацию с партнером. Установите границы и выражайте свои потребности честно и открыто.

2. Игра "Испытание"

Эта игра включает в себя создание тестов и испытаний для партнера, чтобы проверить его любовь или преданность. Часто это происходит через тайные проверки, игры на ревности или постановочные ситуации.

Как справиться: Для преодоления этой игры важно обсудить с партнером ваши чувства и беспокойства. Установите взаимное доверие и открытость в отношениях.

3. Игра "Игнорирование"

При игре "Игнорирование" один из партнеров активно игнорирует другого, чтобы вызвать у него чувство вины или же привлечь к себе больше внимания. Это может проявляться как физическое, так и эмоциональное игнорирование.

Как справиться: Для преодоления этой игры важно обсудить с партнером его поведение и его причины. Постарайтесь найти компромисс и установите здоровые границы в отношениях.

4. Игра "Уход"

Эта игра характеризуется постоянным стремлением одного из партнеров уйти или разорвать отношения, но при этом ожидая, что другой партнер остановит его и выразит свою любовь или преданность.

Как справиться: Важно обсудить с партнером его чувства и причины за его стремлением уйти. Разберитесь вместе, что вызывает эти чувства и как можно улучшить отношения.

5. Игра "Предоставление"

При игре "Предоставление" один из партнеров активно демонстрирует свою беспомощность и зависимость от другого, чтобы получить внимание и заботу. Это может быть формой манипуляции, чтобы добиться своих целей.

Как справиться: Важно разобраться с партнером, какие реальные потребности стоят за его поведением. Помогите ему найти способы самостоятельного решения проблем и поддержите его в этом.

6. Игра "Обвинение"

Эта игра характеризуется тем, что один из партнеров постоянно обвиняет другого во всех проблемах и несчастьях, происходящих в отношениях. Часто это сопровождается чувством жертвы и недооцененности.

Как справиться: Важно открыто и честно обсудить с партнером его обвинения и нахождение решений вместе. Постарайтесь выявить корни этих обвинений и работайте над улучшением коммуникации и взаимопонимания.

В заключении, психологические игры в отношениях могут быть сложным вызовом для пары, но их можно преодолеть через открытость, честность и взаимопонимание. Важно помнить, что отношения строятся на взаимном уважении и поддержке, а не на манипуляциях и играх на чувствах.